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Hafer Flocken kernig

Produit emballé Pain et produits cuits au four BioBio

Hafer Flocken kernig contient 371 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 371 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (372 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Hafer Flocken kernig de BioBio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pour 100 g
13,2 gprotéines
59,5 gglucides
6,7 glipides
371kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 371 kcal
Lipides totaux L 6,7 g 9 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 10 mg 0,4 %
Glucides totaux L 59,5 g 22 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13,2 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 68 %Lipides: 17 %371kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 13 g)
  • Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides6,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7 g)
  • Acides gras saturés1,1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,3 g)
  • Sodium10 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
BioBio
Code-barres
4316268657365
Quantité
1pcs
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Flocons d'avoine
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Haferflocken.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Do NOT add English, this Barcode is not sold in English-speaking countries Granola 371 13 g 60 g 6,7 g
Hafer Flocken BioBio 371 13,2 g 59,5 g 6,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4316268657365. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Hafer Flocken kernig ?

100 g de Hafer Flocken kernig apportent 371 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 371 kcal.

Hafer Flocken kernig est-il riche en protéines ?

Hafer Flocken kernig contient 13,2 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,2 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Hafer Flocken kernig ?

Hafer Flocken kernig contient 59,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Hafer Flocken kernig ?

Hafer Flocken kernig contient 6,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Hafer Flocken kernig ?

100 g contiennent 10 mg de sodium, soit 0,4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.