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Grzeski gofre

Produit emballé Pain et produits cuits au four Goplana

Grzeski gofre contient 535 kcal pour 100 g. Serving, 33 g (33 g) apporte environ 177 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 452 kcal pour 100 g sur 761 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Grzeski gofre de Goplana, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
535kcal pour 100 g
8,8 gprotéines
55 gglucides
31 glipides
177kcal dans serving, 33 g (33 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 535 kcal
Lipides totaux L 31 g 40 %
Acides gras saturés L 14 g 70 %
Sodium L 168 mg 7 %
Glucides totaux L 55 g 20 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 28 g
Sucres ajoutés L 21,8 g 44 %
Protéines L 8,8 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 41 %Lipides: 52 %535kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 41 %
  • Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 6,4 g)
  • Sucres28 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 29 g)
  • Lipides31 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 21 g)
  • Acides gras saturés14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,7 g)
  • Sodium168 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 296 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Goplana
Code-barres
5900352013015
Quantité
33 g
Portion indiquée
33 g
Catégorie
Gaufrettes
Emballage
Plastic
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

palm fat, wheat flour, sugar, skimmed milk powder, chocolate powder in 7.3% (sugar, cocoa mass, cocoa powder with reduced fat content, aroma), hazelnuts 3.9%, cocoa powder with reduced fat content, whey powder (from milk), starch, maltodextrin, rapeseed oil, emulsifier: lecithin (from soy), salt, raising agent: e 500, aromas, vanilla pod powder (0.01%), may contain peanuts, other nuts and sesame seeds,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreNoisettesHuile de colza (canola)Sel

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My Motto Hazelnut & cocoa My Motto 538 5 g 60 g 30 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5900352013015. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Grzeski gofre ?

100 g de Grzeski gofre apportent 535 kcal. Serving, 33 g (33 g) : environ 177 kcal.

Combien de protéines contient Grzeski gofre ?

Grzeski gofre contient 8,8 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,9 g dans serving, 33 g (33 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Grzeski gofre ?

Grzeski gofre contient 55 g de glucides au total pour 100 g, dont 28 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Grzeski gofre ?

Grzeski gofre contient 31 g de lipides pour 100 g, dont 14 g saturés (70 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Grzeski gofre ?

100 g contiennent 168 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.