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Grzeski gofre

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Goplana

Grzeski gofre enthält 535 kcal pro 100 g. Serving, 33 g (33 g) liefert etwa 177 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 452 kcal pro 100 g über 761 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Grzeski gofre von Goplana, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
535kcal pro 100 g
8,8 gProtein
55 gKohlenhydrate
31 gFett
177kcal in Serving, 33 g (33 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 535 kcal
Fett gesamt L 31 g 40 %
Gesättigte Fettsäuren L 14 g 70 %
Natrium L 168 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 55 g 20 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 28 g
Zugesetzter Zucker L 21,8 g 44 %
Protein L 8,8 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 52 %535kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,4 g)
  • Zucker28 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 29 g)
  • Fett31 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 21 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
  • Natrium168 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Goplana
Barcode
5900352013015
Menge
33 g
Portion laut Etikett
33 g
Kategorie
Waffeln
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

palm fat, wheat flour, sugar, skimmed milk powder, chocolate powder in 7.3% (sugar, cocoa mass, cocoa powder with reduced fat content, aroma), hazelnuts 3.9%, cocoa powder with reduced fat content, whey powder (from milk), starch, maltodextrin, rapeseed oil, emulsifier: lecithin (from soy), salt, raising agent: e 500, aromas, vanilla pod powder (0.01%), may contain peanuts, other nuts and sesame seeds,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHaselnussRaps (Rübsenöl)Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5900352013015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grzeski gofre?

100 g Grzeski gofre haben 535 kcal. Serving, 33 g (33 g): etwa 177 kcal.

Wie viel Protein hat Grzeski gofre?

Grzeski gofre enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 33 g (33 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grzeski gofre?

Grzeski gofre hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grzeski gofre?

Grzeski gofre enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grzeski gofre?

100 g enthalten 168 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.