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Grünkern (ganz)

Produit emballé Boissons ReformKontor

Grünkern (ganz) contient 327 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 131 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Grünkern (ganz) de ReformKontor, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
327kcal pour 100 g
12 gprotéines
63 gglucides
2,7 glipides
131kcal dans serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 327 kcal
Lipides totaux L 2,7 g 3 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 63 g 23 %
Fibres alimentaires L 9,9 g 35 %
Sucres totaux L 0,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 78 %Lipides: 7 %327kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 78 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,7 g)
  • Fibres9,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
  • Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
  • Lipides2,7 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés0,4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
  • Sodium4 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 33,8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
ReformKontor
Code-barres
4010155062484
Quantité
500g
Portion indiquée
40 g
Catégorie
grünkern
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Grünkern

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Bio Grünkern BioGreno 343 12 g 63 g 2,7 g
Grünkernschrot Davert 343 11,6 g 63,2 g 2,7 g
Fränkischer Grünkern DmBio 359 11 g 66 g 3,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4010155062484. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Grünkern (ganz) ?

100 g de Grünkern (ganz) apportent 327 kcal. Serving, 40 g (40 g) : environ 131 kcal.

Grünkern (ganz) est-il riche en protéines ?

Grünkern (ganz) contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,8 g dans serving, 40 g (40 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient Grünkern (ganz) ?

Grünkern (ganz) contient 63 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,9 g de fibres et 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Grünkern (ganz) ?

Grünkern (ganz) contient 2,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Grünkern (ganz) ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.