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Groch żółty łuskany

Produit emballé Autres aliments Lestello

Groch żółty łuskany contient 319 kcal pour 100 g. Serving, 70 g (70 g) apporte environ 223 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Groch żółty łuskany de Lestello, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
319kcal pour 100 g
24 gprotéines
45 gglucides
1,4 glipides
223kcal dans serving, 70 g (70 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 319 kcal
Lipides totaux L 1,4 g 2 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 32 mg 1 %
Glucides totaux L 45 g 16 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 24 g 48 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 62 %Lipides: 4 %319kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 62 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines24 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium32 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lestello
Code-barres
5902609000434
Quantité
500 g
Portion indiquée
70 g
Catégorie
groch-żołty
Emballage
Plastic,pl:other07
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Groch obłuskany żółty połówki. Produkt może zawierać gluten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5902609000434. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Groch żółty łuskany ?

100 g de Groch żółty łuskany apportent 319 kcal. Serving, 70 g (70 g) : environ 223 kcal.

Groch żółty łuskany est-il riche en protéines ?

Groch żółty łuskany contient 24 g de protéines pour 100 g (48 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16,8 g dans serving, 70 g (70 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Groch żółty łuskany ?

Groch żółty łuskany contient 45 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Groch żółty łuskany ?

Groch żółty łuskany contient 1,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Groch żółty łuskany ?

100 g contiennent 32 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.