Gressins complet graines de lin

Produit emballé Pain et produits cuits au four La Vie Claire

Gressins complet graines de lin contient 431 kcal pour 100 g.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (421 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gressins complet graines de lin de La Vie Claire, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
431kcal pour 100 g
14 gprotéines
63 gglucides
12 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 431 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 1,9 g 10 %
Sodium L 312 mg 14 %
Glucides totaux L 63 g 23 %
Fibres alimentaires L 7,4 g 26 %
Sucres totaux L 2,4 g
Protéines L 14 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 61 %Lipides: 26 %431kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 11 g)
  • Fibres7,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
  • Lipides12 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 11 g)
  • Sodium312 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 790 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La Vie Claire
Code-barres
3266191019604
Catégorie
Gressins
Emballage
fr:barquette-en-carton,fr:sachet-en-plastique
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3266191019604. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gressins complet graines de lin ?

100 g de Gressins complet graines de lin apportent 431 kcal.

Gressins complet graines de lin est-il riche en protéines ?

Gressins complet graines de lin contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 11 g).

Combien de glucides contient Gressins complet graines de lin ?

Gressins complet graines de lin contient 63 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,4 g de fibres et 2,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gressins complet graines de lin ?

Gressins complet graines de lin contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gressins complet graines de lin ?

100 g contiennent 312 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.