Granola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Xxl nutrition
Granola contient 397 kcal pour 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) apporte environ 119 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des protéines et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 397 kcal | |
| Lipides totaux L | 8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 459 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 40 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 6,7 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 21 g | |
| Protéines L | 38 g | 76 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 40 %
- Glucides 42 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines38 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres6,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres21 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium459 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Xxl nutrition
- Code-barres
- 8719214567675
- Portion indiquée
- 30.0 g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8719214567675. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 septembre 2024. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.