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Granola sementes e frutos secos

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Salutem

Granola sementes e frutos secos contient 446 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 446 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Granola sementes e frutos secos de Salutem, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
446kcal pour 100 g
9,5 gprotéines
60 gglucides
17,2 glipides
446kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 446 kcal
Lipides totaux L 17,2 g 22 %
Acides gras saturés L 3,9 g 20 %
Sodium L 176 mg 8 %
Glucides totaux L 60 g 22 %
Fibres alimentaires L 6,8 g 24 %
Sucres totaux L 24,9 g
Sucres ajoutés L 5 g 10 %
Protéines L 9,5 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 55 %Lipides: 36 %446kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres6,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres24,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides17,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés3,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium176 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Salutem
Code-barres
5601557068281
Quantité
400 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Cereais
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

panqueca Mistura de cereais crocantes com sementes e frutos secos Ingredientes: Flocos crocantes de aveia integral (69%) [flocos de aveia integral (64,5%), açúcar, arroz extrudido (8%) (farinha de arroz, açúcar, glúten de trigo, farinha de malte (cevada e trigo) e sal), óleo vegetal de palma sustentável', mel (5%), farinha de trigo e sal], pevides de abóbora, sementes de girassol (8%), sultanas (5%) (uvas e óleo de girassol), avelãs (3%), amêndoas (3%), mirtilos desidratados (mirtilos, açúcar e óleo de girassol) e sementes de linhaça. Teor total de sementes: 18% Teor total de frutos secos e frutas desidratadas: 13% Contém glúten e frutos de casca rija. Pode conter vestígios de derivados de soja, leite, amendoim, e sésamo. 'Certificação RSPO: Produção sustentável Declaração por por porção %DR nutricional média 100 g (40 g) Energia 1872 kJ 749 kJ 8,9

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Chérie

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cereal Matinal Snow Flakes Nestlé 381 5,7 g 82 g 2,4 g
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Granola Jasmine Jasmine 360 11 g 46 g 15 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5601557068281. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola sementes e frutos secos ?

100 g de Granola sementes e frutos secos apportent 446 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 446 kcal.

Combien de protéines contient Granola sementes e frutos secos ?

Granola sementes e frutos secos contient 9,5 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,5 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Granola sementes e frutos secos ?

Granola sementes e frutos secos contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,8 g de fibres et 24,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola sementes e frutos secos ?

Granola sementes e frutos secos contient 17,2 g de lipides pour 100 g, dont 3,9 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Granola sementes e frutos secos ?

100 g contiennent 176 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.