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Granola protein crunch

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Holies

Granola protein crunch contient 438 kcal pour 100 g. Serving, 20 gram (20 g) apporte environ 88 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

438kcal pour 100 g
21 gprotéines
29 gglucides
23 glipides
88kcal dans serving, 20 gram (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 438 kcal
Lipides totaux L 23 g 29 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 29 g 11 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 21 g 42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 29 %Lipides: 51 %438kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines21 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Lipides23 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Holies
Code-barres
0719327097649
Quantité
350 gram
Portion indiquée
20 gram
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0719327097649. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola protein crunch ?

100 g de Granola protein crunch apportent 438 kcal. Serving, 20 gram (20 g) : environ 88 kcal.

Granola protein crunch est-il riche en protéines ?

Granola protein crunch contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,2 g dans serving, 20 gram (20 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Granola protein crunch ?

Granola protein crunch contient 29 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola protein crunch ?

Granola protein crunch contient 23 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.