Granola ligera
Produit emballé Petit déjeuner Céréales HEB
Granola ligera contient 433 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 130 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 433 kcal | |
| Lipides totaux L | 20 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Sodium L | 140 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 50 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 13,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,3 g | 7 % |
| Protéines L | 13,3 g | 27 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 46 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres13,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides20 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés3,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium140 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- HEB
- Code-barres
- 0041220546978
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0041220546978. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.