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Granola De Proteina

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Bolt Plus

Granola De Proteina contient 435 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 46 g (46 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 22 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

435kcal pour 100 g
32,6 gprotéines
52,2 gglucides
10,9 glipides
200kcal dans serving, 1 portion, 46 g (46 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 435 kcal
Lipides totaux L 10,9 g 14 %
Acides gras saturés L 2,2 g 11 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 130 mg 6 %
Glucides totaux L 52,2 g 19 %
Fibres alimentaires L 8,7 g 31 %
Sucres totaux L 15,2 g
Protéines L 32,6 g 65 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 48 %Lipides: 22 %435kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 48 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines32,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres8,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres15,2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides10,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés2,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium130 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bolt Plus
Code-barres
7862114280821
Portion indiquée
1 portion (46 g)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7862114280821. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola De Proteina ?

100 g de Granola De Proteina apportent 435 kcal. Serving, 1 portion, 46 g (46 g) : environ 200 kcal.

Granola De Proteina est-il riche en protéines ?

Granola De Proteina contient 32,6 g de protéines pour 100 g (65 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 1 portion, 46 g (46 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Granola De Proteina ?

Granola De Proteina contient 52,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,7 g de fibres et 15,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola De Proteina ?

Granola De Proteina contient 10,9 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Granola De Proteina ?

100 g contiennent 130 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.