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Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Buts Talk

Granola contient 412 kcal pour 100 g. Serving, 51 g (51 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Granola de Buts Talk, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
412kcal pour 100 g
9,8 gprotéines
74,5 gglucides
9,8 glipides
210kcal dans serving, 51 g (51 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 412 kcal
Lipides totaux L 9,8 g 13 %
Acides gras saturés L 0,98 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 58,8 mg 3 %
Glucides totaux L 74,5 g 27 %
Fibres alimentaires L 7,8 g 28 %
Sucres totaux L 25,5 g
Protéines L 9,8 g 20 %
Potassium L 510 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 70 %Lipides: 21 %412kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium11 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres7,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres25,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides9,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés0,98 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium58,8 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L5,9 g
Graisses polyinsaturées L2 g

Détails du produit

Marque
Buts Talk
Code-barres
8935324902353
Portion indiquée
51 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8935324902353. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 juillet 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola ?

100 g de Granola apportent 412 kcal. Serving, 51 g (51 g) : environ 210 kcal.

Combien de protéines contient Granola ?

Granola contient 9,8 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 51 g (51 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Granola ?

Granola contient 74,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,8 g de fibres et 25,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola ?

Granola contient 9,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,98 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Granola ?

100 g contiennent 58,8 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.