Graines de tournesol

Produit emballé Noix et graines Jvanka

Graines de tournesol contient 606 kcal pour 100 g.

Environ 98 % de ses calories proviennent des lipides, avec 2 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (600 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Graines de tournesol de Jvanka, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
606kcal pour 100 g
2,7 gprotéines
0 gglucides
50 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 606 kcal
Lipides totaux L 50 g 64 %
Acides gras saturés L 5,2 g 26 %
Sodium L 3 360 mg 146 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2,7 g 5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 2 %Lipides: 98 %606kcal / 100 g
  • Protéines 2 %
  • Lipides 98 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,7 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 21,4 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 2,6 g)
  • Acides gras saturés5,2 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium3 360 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 64 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,45 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Jvanka
Code-barres
9002859069932
Quantité
400 g
Catégorie
Graines de tournesol
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Erdnüssen enthalten. Unter Schuüatmosphare verpackt. Hergestellt in Spanien. (F) Graines de - r namcnalenobst) und toumesol (avec peau) - grillées et salés. Ingrédients.' graines de tournesol, sel de table, farine de Peut contenir des traces de fruit à coque et d'arachidd. Conditionné sous atmosphère Fabriqué en Espagne. (l) Semi di girasole (con guscio) - di girasole, sale da tavola, farina di riso. Può contenere tracce difruttaaguscio e araÒìdi. Confezlonato in atmnç pra nr

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Raw Organic Sunflower Seed Nature's Nutrition 606 19,1 g 12,2 g 53,4 g
Southern grove, roasted & unsalted sunflower kernels Aldi 607 21,4 g 21,4 g 50 g
Sunflower seeds Spitz 607 21,4 g 17,9 g 50 g
Pipas tostadas 0% sal Hacendado 607 30,5 g 5,6 g 49,4 g
Graines de tournesol Migros 605 21 g 11 g 51 g
SunFlower Seeds Roasted with Sea Salt Premium Orchard 607 21,4 g 21,4 g 50 g
Kar's sunflower kernels Kar's 607 21,4 g 21,4 g 53,6 g
Roasted Salted Sunflower Kernels H-E-B 607 21,4 g 17,9 g 53,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9002859069932. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Graines de tournesol ?

100 g de Graines de tournesol apportent 606 kcal.

Combien de protéines contient Graines de tournesol ?

Graines de tournesol contient 2,7 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 2 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Graines de tournesol ?

Graines de tournesol contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Graines de tournesol ?

Graines de tournesol contient 50 g de lipides pour 100 g, dont 5,2 g saturés (26 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Graines de tournesol ?

100 g contiennent 3 360 mg de sodium, soit 146 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.