Graines de tournesol bio

Produit emballé Noix et graines Naturéo

Graines de tournesol bio contient 653 kcal pour 100 g.

Environ 78 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des protéines et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (600 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Graines de tournesol bio de Naturéo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
653kcal pour 100 g
25,1 gprotéines
10,1 gglucides
55,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 653 kcal
Lipides totaux L 55,5 g 71 %
Acides gras saturés L 6,2 g 31 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 10,1 g 4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2,6 g
Protéines L 25,1 g 50 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 6 %Lipides: 78 %653kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 6 %
  • Lipides 78 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines25,1 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 21,4 g)
  • Lipides55,5 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 50 g)
  • Acides gras saturés6,2 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 64 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Naturéo
Code-barres
3701091723843
Catégorie
Graines de tournesol
Emballage
bag
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Graines de tournesol crues O'Régal 653 25,1 g 10,1 g 55,5 g
Semi di girasole Primia 653 20 g 4 g 60 g
Graines De Tpurnesol De France Le Bio De Manon 653 25,1 g 10,1 g 55,5 g
Graine de tournesol Epicerie Sabah 653 25,1 g 10,1 g 55,5 g
Tournesol décortiqué France Biocoop 653 21,3 g 10,1 g 55,5 g
Graine de tournesol Naturéo 653 25 g 10 g 56 g
Semi di girasole Colfiorito 653 20 g 4 g 60,4 g
Sunflower seeds La Vie Claire 653 25 g 10 g 56 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3701091723843. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Graines de tournesol bio ?

100 g de Graines de tournesol bio apportent 653 kcal.

Graines de tournesol bio est-il riche en protéines ?

Graines de tournesol bio contient 25,1 g de protéines pour 100 g (50 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Graines de tournesol bio ?

Graines de tournesol bio contient 10,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Graines de tournesol bio ?

Graines de tournesol bio contient 55,5 g de lipides pour 100 g, dont 6,2 g saturés (31 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Graines de tournesol bio ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.