DA

Graines de tournesol bio

Emballeret produkt Nødder og frø Naturéo

Graines de tournesol bio indeholder 653 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graines de tournesol bio fra Naturéo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
653kcal pr. 100 g
25,1 gprotein
10,1 gkulhydrat
55,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 653 kcal
Fedt i alt L 55,5 g 71 %
Mættet fedt L 6,2 g 31 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 10,1 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 25,1 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 78 %653kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,1 gover medianen for nødder og frø (median 21,4 g)
  • Fedt55,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 50 g)
  • Mættet fedt6,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 64 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Naturéo
Stregkode
3701091723843
Kategori
Solsikkefrø
Emballage
bag
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Graines de tournesol crues O'Régal 653 25,1 g 10,1 g 55,5 g
Semi di girasole Primia 653 20 g 4 g 60 g
Graines De Tpurnesol De France Le Bio De Manon 653 25,1 g 10,1 g 55,5 g
Graine de tournesol Epicerie Sabah 653 25,1 g 10,1 g 55,5 g
Tournesol décortiqué France Biocoop 653 21,3 g 10,1 g 55,5 g
Graine de tournesol Naturéo 653 25 g 10 g 56 g
Semi di girasole Colfiorito 653 20 g 4 g 60,4 g
Sunflower seeds La Vie Claire 653 25 g 10 g 56 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3701091723843. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graines de tournesol bio?

100 g Graines de tournesol bio har 653 kcal.

Indeholder Graines de tournesol bio meget protein?

Graines de tournesol bio indeholder 25,1 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graines de tournesol bio?

Graines de tournesol bio har 10,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graines de tournesol bio?

Graines de tournesol bio indeholder 55,5 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graines de tournesol bio?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.