Graines de Pavot

Produit emballé Noix et graines Zumub

Graines de Pavot contient 525 kcal pour 100 g.

Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (526 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Graines de Pavot de Zumub, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
525kcal pour 100 g
18 gprotéines
28,1 gglucides
41,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 525 kcal
Lipides totaux L 41,6 g 53 %
Acides gras saturés L 4,5 g 23 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 28,1 g 10 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3 g
Protéines L 18 g 36 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 20 %Lipides: 67 %525kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 20 %
  • Lipides 67 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines18 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 19,7 g)
  • Sucres3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 2,9 g)
  • Lipides41,6 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 42,1 g)
  • Acides gras saturés4,5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 4,7 g)
  • Sodium40 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 20 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Zumub
Code-barres
5600985800401
Catégorie
Graines de papar
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5600985800401. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Graines de Pavot ?

100 g de Graines de Pavot apportent 525 kcal.

Graines de Pavot est-il riche en protéines ?

Graines de Pavot contient 18 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 19,7 g).

Combien de glucides contient Graines de Pavot ?

Graines de Pavot contient 28,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Graines de Pavot ?

Graines de Pavot contient 41,6 g de lipides pour 100 g, dont 4,5 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Graines de Pavot ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.