Graine de courges

Produit emballé Noix et graines Majestic

Graine de courges contient 550 kcal pour 100 g.

Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (574 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Graine de courges de Majestic, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
550kcal pour 100 g
30 gprotéines
12 gglucides
46 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 550 kcal
Lipides totaux L 46 g 59 %
Acides gras saturés L 9 g 45 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 12 g 4 %
Fibres alimentaires L 9 g 32 %
Sucres totaux L 4 g
Protéines L 30 g 60 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 8 %Lipides: 71 %550kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 8 %
  • Lipides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Fibres9 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6,4 g)
  • Sucres4 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,3 g)
  • Lipides46 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 46,7 g)
  • Acides gras saturés9 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 8,5 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 18 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Majestic
Code-barres
7615900023337
Catégorie
Graines de citrouille
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7615900023337. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Graine de courges ?

100 g de Graine de courges apportent 550 kcal.

Graine de courges est-il riche en protéines ?

Graine de courges contient 30 g de protéines pour 100 g (60 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Graine de courges ?

Graine de courges contient 12 g de glucides au total pour 100 g, dont 9 g de fibres et 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Graine de courges ?

Graine de courges contient 46 g de lipides pour 100 g, dont 9 g saturés (45 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Graine de courges ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.