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Graine de chia

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Carrefour BIO

Graine de chia contient 448 kcal pour 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) apporte environ 896 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

448kcal pour 100 g
24 gprotéines
5,1 gglucides
30 glipides
896kcal dans serving, 200.0 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 448 kcal
Lipides totaux L 30 g 38 %
Acides gras saturés L 3,2 g 16 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 5,1 g 2 %
Fibres alimentaires L 29 g 104 %
Sucres totaux L 0,6 g
Protéines L 24 g 48 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 5 %Lipides: 70 %448kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 70 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines24 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres29 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides30 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés3,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Carrefour BIO
Code-barres
9388373839993
Portion indiquée
200.0 g
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9388373839993. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 août 2023. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Graine de chia ?

100 g de Graine de chia apportent 448 kcal. Serving, 200.0 g (200 g) : environ 896 kcal.

Graine de chia est-il riche en protéines ?

Graine de chia contient 24 g de protéines pour 100 g (48 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 48 g dans serving, 200.0 g (200 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Graine de chia ?

Graine de chia contient 5,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 29 g de fibres et 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Graine de chia ?

Graine de chia contient 30 g de lipides pour 100 g, dont 3,2 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 août 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.