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Gouda au Cumin

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Auchan

Gouda au Cumin contient 373 kcal pour 100 g. Serving, 20 g, valeurs nutritionnelles moyennes pour 1 portion de 20 (20 g) apporte environ 75 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (375 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gouda au Cumin de Auchan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
373kcal pour 100 g
23 gprotéines
1,5 gglucides
30 glipides
75kcal dans serving, 20 g, valeurs nutritionnelles moyennes pour 1 portion de 20 (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 373 kcal
Lipides totaux L 30 g 38 %
Acides gras saturés L 21 g 105 %
Sodium L 760 mg 33 %
Glucides totaux L 1,5 g 0,5 %
Fibres alimentaires L 0,9 g 3 %
Sucres totaux L 1,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 23 g 46 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 2 %Lipides: 73 %373kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines23 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 24 g)
  • Fibres0,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
  • Sucres1,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
  • Lipides30 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 31 g)
  • Sodium760 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 704 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Auchan
Code-barres
3596710353972
Quantité
0.15 kg
Portion indiquée
20 g (Valeurs nutritionnelles moyennes pour 1 portion de 20 g)
Catégorie
Goudas au cumin
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

LAIT de vache pasteurisé (origine : Pays-Bas) , sel, cumin 1%, ferments lactiques (LAIT), coagulant, colorant : caroténoïdes.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitSel

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Gouda au cumin Monoprix 375 24 g 0 g 31 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3596710353972. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gouda au Cumin ?

100 g de Gouda au Cumin apportent 373 kcal. Serving, 20 g, valeurs nutritionnelles moyennes pour 1 portion de 20 (20 g) : environ 75 kcal.

Gouda au Cumin est-il riche en protéines ?

Gouda au Cumin contient 23 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,6 g dans serving, 20 g, valeurs nutritionnelles moyennes pour 1 portion de 20 (20 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 24 g).

Combien de glucides contient Gouda au Cumin ?

Gouda au Cumin contient 1,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,9 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gouda au Cumin ?

Gouda au Cumin contient 30 g de lipides pour 100 g, dont 21 g saturés (105 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gouda au Cumin ?

100 g contiennent 760 mg de sodium, soit 33 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.