鐵蛋豆干
Produit emballé Autres aliments GOODY
鐵蛋豆干 contient 386 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) apporte environ 77 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des protéines et 27 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 264 kcal pour 100 g sur 358 700 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 386 kcal | |
| Lipides totaux L | 18,5 g | 24 % |
| Acides gras saturés L | 3,5 g | 18 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 26 g | 9 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 8,5 g | |
| Protéines L | 29 g | 58 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 30 %
- Glucides 27 %
- Lipides 43 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines29 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7 g)
- Sucres8,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,4 g)
- Lipides18,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,5 g)
- Acides gras saturés3,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- GOODY
- Code-barres
- 4715479201860
- Portion indiquée
- 1 portion (20 g)
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient 鐵蛋豆干 ?
100 g de 鐵蛋豆干 apportent 386 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) : environ 77 kcal.
鐵蛋豆干 est-il riche en protéines ?
鐵蛋豆干 contient 29 g de protéines pour 100 g (58 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,8 g dans serving, 1 portion, 20 g (20 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7 g).
Combien de glucides contient 鐵蛋豆干 ?
鐵蛋豆干 contient 26 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient 鐵蛋豆干 ?
鐵蛋豆干 contient 18,5 g de lipides pour 100 g, dont 3,5 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 10 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4715479201860. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 septembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.