GF Maple Syrup Porridge
Produit emballé Sucres et desserts Marks & Spencer
GF Maple Syrup Porridge contient 347 kcal pour 100 g.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 347 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Sodium L | 72 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 62,6 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 11,4 g | 41 % |
| Sucres totaux L | 21,7 g | |
| Protéines L | 14,5 g | 29 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 77 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines14,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres11,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres21,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Sodium72 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Marks & Spencer
- Code-barres
- 29310739
- Catégorie
- Sucres et desserts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29310739. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.