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Gefro / Klare Suppe

Produit emballé Soupes et sauces Gefro

Gefro / Klare Suppe contient 213 kcal pour 100 g.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 4 kcal pour 100 g sur 125 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gefro / Klare Suppe de Gefro, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal pour 100 g
8,4 gprotéines
35 gglucides
4,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 213 kcal
Lipides totaux L 4,9 g 6 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 19 000 mg 826 %
Glucides totaux L 35 g 13 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 34 g
Sucres ajoutés L 5,8 g 12 %
Protéines L 8,4 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 64 %Lipides: 20 %213kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,4 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,3 g)
  • Fibres1,1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,1 g)
  • Sucres34 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
  • Lipides4,9 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés0,4 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,1 g)
  • Sodium19 000 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 360 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Gefro
Code-barres
4250589700693
Quantité
450g
Catégorie
Bouchons de légumes
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Würzmischung (Meersalz, Selleriesaat, Curcuma, natürlicher Gewürzextrakt Muskatblüte, Pfeffer, natürlicher Gewürzextrakt Muskatnuss, Piment), Milchzucker, Speisewürze, Zucker, Sonnenblumenöl, Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat*, Zwiebelpulver, Petersilie, Karotten. *Herstellungsbasis: natürliche Nahrungsmittel, z.B. Zuckerrübe, Mais

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreHuile de tournesolOignonSel

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Gemüsebrühe hefefrei BIO & SO 186 2 g 38 g 2 g
Schuhbecks Zauberbrühe Gemüse Schuhbecks 184 4 g 35 g 2,3 g
Knorr bouillon de légumes Knorr 245 10 g 45 g 2,8 g
Bio-Gemüsebrühe Ostermühle Naturkost GmbH 177 2 g 32 g 4,4 g
Brodo Granulare Vegetale Granaroma 174 4,3 g 37 g 0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4250589700693. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gefro / Klare Suppe ?

100 g de Gefro / Klare Suppe apportent 213 kcal.

Combien de protéines contient Gefro / Klare Suppe ?

Gefro / Klare Suppe contient 8,4 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,3 g).

Combien de glucides contient Gefro / Klare Suppe ?

Gefro / Klare Suppe contient 35 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 34 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gefro / Klare Suppe ?

Gefro / Klare Suppe contient 4,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gefro / Klare Suppe ?

100 g contiennent 19 000 mg de sodium, soit 826 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.