Franse kwark mager

Produit emballé Sucres et desserts Jumbo

Franse kwark mager contient 59 kcal pour 100 g.

Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des glucides et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 67 kcal pour 100 g sur 172 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Franse kwark mager de Jumbo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pour 100 g
9 gprotéines
4,4 gglucides
0,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 59 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 4,4 g 2 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 4,4 g
Protéines L 9 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 62 %Glucides: 30 %Lipides: 8 %59kcal / 100 g
  • Protéines 62 %
  • Glucides 30 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 12 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0 g)
  • Sucres4,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 4 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés0,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,1 g)
  • Protéines pour 100 kcal15,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Jumbo
Code-barres
8718452286102
Quantité
1 kg
Catégorie
Quark léan
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Magere kwark (MELK).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Lättkvarg ICA Basic 60 11 g 3,4 g 0,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8718452286102. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 avril 2024. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Franse kwark mager ?

100 g de Franse kwark mager apportent 59 kcal.

Combien de protéines contient Franse kwark mager ?

Franse kwark mager contient 9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart inférieur (médiane 12 g).

Combien de glucides contient Franse kwark mager ?

Franse kwark mager contient 4,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 4,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Franse kwark mager ?

Franse kwark mager contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Franse kwark mager ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 avril 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.