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オクラのおかか和え

Produit emballé Autres aliments 岩田食品

オクラのおかか和え contient 55 kcal pour 100 g. Serving, 95 g (95 g) apporte environ 52 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

55kcal pour 100 g
5,1 gprotéines
7,8 gglucides
0,42 glipides
52kcal dans serving, 95 g (95 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 54,7 kcal
Lipides totaux L 0,42 g 0,5 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 1,8 mg 0,1 %
Glucides totaux L 7,8 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 5,1 g 10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 37 %Glucides: 57 %Lipides: 7 %55kcal / 100 g
  • Protéines 37 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Lipides0,42 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium1,8 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
岩田食品
Code-barres
4970410926862
Portion indiquée
95 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4970410926862. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 juillet 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient オクラのおかか和え ?

100 g de オクラのおかか和え apportent 55 kcal. Serving, 95 g (95 g) : environ 52 kcal.

Combien de protéines contient オクラのおかか和え ?

オクラのおかか和え contient 5,1 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,8 g dans serving, 95 g (95 g). Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient オクラのおかか和え ?

オクラのおかか和え contient 7,8 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient オクラのおかか和え ?

オクラのおかか和え contient 0,42 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient オクラのおかか和え ?

100 g contiennent 1,8 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.