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梅ふりかけ

Produit emballé Autres aliments 通宝株式会社

梅ふりかけ contient 354 kcal pour 100 g. Serving, 20 g (20 g) apporte environ 71 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

梅ふりかけ de 通宝株式会社, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
354kcal pour 100 g
18,6 gprotéines
44,1 gglucides
11,5 glipides
71kcal dans serving, 20 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 354 kcal
Lipides totaux L 11,5 g 15 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 19,1 mg 0,8 %
Glucides totaux L 44,1 g 16 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 18,6 g 37 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 50 %Lipides: 29 %354kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 50 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines18,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Lipides11,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium19,1 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
通宝株式会社
Code-barres
4904534040197
Portion indiquée
20 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4904534040197. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 septembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 梅ふりかけ ?

100 g de 梅ふりかけ apportent 354 kcal. Serving, 20 g (20 g) : environ 71 kcal.

梅ふりかけ est-il riche en protéines ?

梅ふりかけ contient 18,6 g de protéines pour 100 g (37 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,7 g dans serving, 20 g (20 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient 梅ふりかけ ?

梅ふりかけ contient 44,1 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 梅ふりかけ ?

梅ふりかけ contient 11,5 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient 梅ふりかけ ?

100 g contiennent 19,1 mg de sodium, soit 0,8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.