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いかげそ

Produit emballé Autres aliments 渡辺水産

いかげそ contient 320 kcal pour 100 g. Serving, 56 g (56 g) apporte environ 179 kcal.

Environ 88 % de ses calories proviennent des protéines, avec 11 % des lipides et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

320kcal pour 100 g
70 gprotéines
1,1 gglucides
3,9 glipides
179kcal dans serving, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 320 kcal
Lipides totaux L 3,9 g 5 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 1 260 mg 55 %
Glucides totaux L 1,1 g 0,4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 70 g 140 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 88 %Glucides: 1 %Lipides: 11 %320kcal / 100 g
  • Protéines 88 %
  • Glucides 1 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines70 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Lipides3,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium1 260 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal21,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
渡辺水産
Code-barres
4903797217766
Portion indiquée
56 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Ki-Ki Gumioza Kras 320 6,5 g 74 g 0 g
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Maca Powder Macro 320 20 g 32 g 20 g
Prot go scitec nutrition 320 31 g 34 g 8,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4903797217766. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 janvier 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient いかげそ ?

100 g de いかげそ apportent 320 kcal. Serving, 56 g (56 g) : environ 179 kcal.

いかげそ est-il riche en protéines ?

いかげそ contient 70 g de protéines pour 100 g (140 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 39,2 g dans serving, 56 g (56 g). Environ 88 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient いかげそ ?

いかげそ contient 1,1 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient いかげそ ?

いかげそ contient 3,9 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient いかげそ ?

100 g contiennent 1 260 mg de sodium, soit 55 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.