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ライトツナフレーク

Produit emballé Autres aliments 三和

ライトツナフレーク contient 56 kcal pour 100 g. Serving, 70 g (70 g) apporte environ 39 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des protéines, avec 14 % des lipides et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

56kcal pour 100 g
11,6 gprotéines
0,57 gglucides
0,86 glipides
39kcal dans serving, 70 g (70 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 55,7 kcal
Lipides totaux L 0,86 g 1 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 393 mg 17 %
Glucides totaux L 0,57 g 0,2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 11,6 g 23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 82 %Glucides: 4 %Lipides: 14 %56kcal / 100 g
  • Protéines 82 %
  • Glucides 4 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Lipides0,86 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium393 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal20,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
三和
Code-barres
4902431030792
Portion indiquée
70 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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몬스터 레이크핏 56 12,9 g 0,37 g 0,31 g
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Raw Scallop Shore Mariner 56 11,6 g 0,6 g 0,7 g
鶏中華粥 セブンイレブン 56 4,9 g 6,1 g 1,4 g
Galette avoine protéines Maison Valou 56 3,5 g 6,8 g 1,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4902431030792. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient ライトツナフレーク ?

100 g de ライトツナフレーク apportent 56 kcal. Serving, 70 g (70 g) : environ 39 kcal.

ライトツナフレーク est-il riche en protéines ?

ライトツナフレーク contient 11,6 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,1 g dans serving, 70 g (70 g). Environ 82 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient ライトツナフレーク ?

ライトツナフレーク contient 0,57 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient ライトツナフレーク ?

ライトツナフレーク contient 0,86 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient ライトツナフレーク ?

100 g contiennent 393 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.