DA

ライトツナフレーク

Emballeret produkt Andre fødevarer 三和

ライトツナフレーク indeholder 56 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 39 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

56kcal pr. 100 g
11,6 gprotein
0,57 gkulhydrat
0,86 gfedt
39kcal i serving, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 55,7 kcal
Fedt i alt L 0,86 g 1 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0,57 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 11,6 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 82 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 14 %56kcal / 100 g
  • Protein 82 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,6 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt0,86 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium393 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
三和
Stregkode
4902431030792
Portion på emballagen
70 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
몬스터 레이크핏 56 12,9 g 0,37 g 0,31 g
Pamonha Padaria 56 0,9 g 10 g 1 g
Garbure basque Etxe Peio 56 2,6 g 5,8 g 2,2 g
Apricot Halves Canned Pam’s 56 0,39 g 13 g 0,098 g
Cheesy Cauliflower Au Gratin Marketside 56 2,8 g 4,5 g 3,3 g
Raw Scallop Shore Mariner 56 11,6 g 0,6 g 0,7 g
鶏中華粥 セブンイレブン 56 4,9 g 6,1 g 1,4 g
Galette avoine protéines Maison Valou 56 3,5 g 6,8 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4902431030792. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ライトツナフレーク?

100 g ライトツナフレーク har 56 kcal. Serving, 70 g (70 g): ca. 39 kcal.

Indeholder ライトツナフレーク meget protein?

ライトツナフレーク indeholder 11,6 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,1 g i serving, 70 g (70 g). Ca. 82 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ライトツナフレーク?

ライトツナフレーク har 0,57 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ライトツナフレーク?

ライトツナフレーク indeholder 0,86 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i ライトツナフレーク?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.