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ごまわかめ

Produit emballé Autres aliments 株式会社菓楽

ごまわかめ contient 357 kcal pour 100 g. Serving, 14 g (14 g) apporte environ 50 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 61 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

357kcal pour 100 g
39,3 gprotéines
42,1 gglucides
3,6 glipides
50kcal dans serving, 14 g (14 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 357 kcal
Lipides totaux L 3,6 g 5 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 1 960 mg 85 %
Glucides totaux L 42,1 g 15 %
Fibres alimentaires L 15,7 g 56 %
Sucres totaux L 26,4 g
Protéines L 39,3 g 79 %
Calcium L 793 mg61 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 44 %Glucides: 47 %Lipides: 9 %357kcal / 100 g
  • Protéines 44 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium61 %

Repères nutritionnels

  • Protéines39,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres15,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres26,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides3,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium1 960 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
株式会社菓楽
Code-barres
4571210768494
Portion indiquée
14 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Whey Protein 1st Phorm 357 82,1 g 3,6 g 0 g
Evocasein 2.0 Micellar Casein HSN 357 82 g 3,5 g 1,5 g
Tajin chili & lime gummy bears Snak Club 357 0 g 85,7 g 0 g
Ziti Publix 357 12,5 g 75 g 1,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4571210768494. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 janvier 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient ごまわかめ ?

100 g de ごまわかめ apportent 357 kcal. Serving, 14 g (14 g) : environ 50 kcal.

ごまわかめ est-il riche en protéines ?

ごまわかめ contient 39,3 g de protéines pour 100 g (79 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,5 g dans serving, 14 g (14 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient ごまわかめ ?

ごまわかめ contient 42,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 15,7 g de fibres et 26,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient ごまわかめ ?

ごまわかめ contient 3,6 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient ごまわかめ ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (61 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient ごまわかめ ?

100 g contiennent 1 960 mg de sodium, soit 85 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 janvier 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.