Flocons 5 Cereales
Produit emballé Pain et produits cuits au four Markal
Flocons 5 Cereales contient 341 kcal pour 100 g.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (344 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 341 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 61 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 11 g | 39 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 76 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 11 g)
- Fibres11 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10,1 g)
- Sucres2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,1 g)
- Lipides3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,3 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
- Sodium8 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Markal
- Code-barres
- 3329483101033
- Quantité
- 3kg
- Catégorie
- Mélange de flocons de céréales laminés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Fiocchi 6 cereali integrali Naturasì | 341 | 11 g | 63 g | 3 g |
| Flocons 5 Céréales Markal | 341 | 12 g | 61 g | 3 g |
| Diet Radisson Copos De 6 Cereales Diet radisson | 341 | 10 g | 63,3 g | 3 g |
| Neljän viljan pikahiutale Myllyn Paras | 342 | 12 g | 60 g | 2,8 g |
| Neljän viljan hiutale Pirkka | 342 | 12 g | 60 g | 2,8 g |
| Fiocchi ai 5 cereali bio Viologic | 340 | 11 g | 63 g | 3 g |
| Luomumysli Pirkka | 340 | 9,5 g | 58 g | 7,7 g |
| 6-Korn-Flocken Dennree | 340 | 11 g | 63 g | 3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Flocons 5 Cereales ?
100 g de Flocons 5 Cereales apportent 341 kcal.
Flocons 5 Cereales est-il riche en protéines ?
Flocons 5 Cereales contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 11 g).
Combien de glucides contient Flocons 5 Cereales ?
Flocons 5 Cereales contient 61 g de glucides au total pour 100 g, dont 11 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Flocons 5 Cereales ?
Flocons 5 Cereales contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Flocons 5 Cereales ?
100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 30 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3329483101033. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.