Flautas de pollo

Produit emballé Repas et plats El cazo mexicano

Flautas de pollo contient 273 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 82 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (260 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Flautas de pollo de El cazo mexicano, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
273kcal pour 100 g
10 gprotéines
33,3 gglucides
11 glipides
82kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 273 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Sodium L 271 mg 12 %
Glucides totaux L 33,3 g 12 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 0,67 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 49 %Lipides: 36 %273kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 7,5 g)
  • Fibres3,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,5 g)
  • Sucres0,67 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,9 g)
  • Acides gras saturés2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,3 g)
  • Sodium271 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 460 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
El cazo mexicano
Code-barres
7501040034718
Quantité
360 g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
les tacos
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Tortilla (harina de maiz, CMC, cal, agua, sal yodada, almidón modificado, oleorresina de cúrcuma y páprika), relleno de pollo 26% (carne de pollo 48%, agua, proteína de soya texturizada, cebolla, grasa de pollo, saborizantes, almidón modificado, ajo, consomé de pollo, ácido cítrico, especias, sal yodada, aceite de maíz, consomé de pollo y tomate, goma guar), agua, aceite de soya.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelOignonAileTomates

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7501040034718. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Flautas de pollo ?

100 g de Flautas de pollo apportent 273 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 82 kcal.

Flautas de pollo est-il riche en protéines ?

Flautas de pollo contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Flautas de pollo ?

Flautas de pollo contient 33,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 0,67 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Flautas de pollo ?

Flautas de pollo contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Flautas de pollo ?

100 g contiennent 271 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.