Flatbrød

Produit emballé Snacks Valdres bakst

Flatbrød contient 219 kcal pour 100 g.

Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 387 kcal pour 100 g sur 719 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

219kcal pour 100 g
7 gprotéines
43,7 gglucides
0,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 219 kcal
Lipides totaux L 0,9 g 1 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 120 mg 5 %
Glucides totaux L 43,7 g 16 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 83 %Lipides: 4 %219kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 83 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 11,8 g)
  • Sucres2,4 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 2,2 g)
  • Lipides0,9 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 7,2 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 1,1 g)
  • Sodium120 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Valdres bakst
Code-barres
7090003420038
Quantité
500 g
Catégorie
Crispbreads
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Hvetemel, byggmel, poteter, salt

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Pomme de terreSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Knusper Knäcke Kartoffel Backhaus Lederer 218 7,7 g 42,4 g 1,7 g
Schär Buckwheat Country Bread Schär 221 4,2 g 40 g 3 g
Knusper-Knäcke Kümmelino Backhaus Lederer 229 8,6 g 42,9 g 2,3 g
Köstliches Knusper-Knäcke Rosmarin Lederer 233 8,5 g 44,5 g 2 g
Köstliches Knusper-Knäcke Zwiebelino Backhaus Lederer 233 8,5 g 42,3 g 3 g
6 Seed & Cereal Original Pitta The Food Doctor 239 9,8 g 40,4 g 2,9 g
Sourdough Crispbread wasa 250 8,3 g 58,3 g 0 g
Multi Grain Wasa 250 14,3 g 57,1 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7090003420038. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Flatbrød ?

100 g de Flatbrød apportent 219 kcal.

Combien de protéines contient Flatbrød ?

Flatbrød contient 7 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart inférieur (médiane 11,8 g).

Combien de glucides contient Flatbrød ?

Flatbrød contient 43,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Flatbrød ?

Flatbrød contient 0,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Flatbrød ?

100 g contiennent 120 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.