Filets de sardines avec peau
Produit emballé Poissons et fruits de mer Picard
Filets de sardines avec peau contient 187 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des protéines et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (191 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 187 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 4,3 g | 22 % |
| Sodium L | 72 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 0,5 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 19 g | 38 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 41 %
- Glucides 1 %
- Lipides 58 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines19 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 22 g)
- Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,011 g)
- Sucres0,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides12 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 11,5 g)
- Acides gras saturés4,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2,8 g)
- Sodium72 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 364 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Picard
- Code-barres
- 3270160193141
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Filets de sardines
- Emballage
- bag,frozen,fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Sardine (poisson), Sardina pilchardus sauvage pêchée à la senne coulissante en Atlantique Nord-Est (FAO 27), sous-zones Manche et Mers Celtiques (VII), sud Bretagne (VIIIa).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Filetti di sardine Flott | 190 | 26,6 g | 0 g | 9,3 g |
| Filets de Sardines à l'Huile Végétale Furic | 190 | 24 g | 0,001 g | 11 g |
| Filets de sardines Conserverie parmentier | 191 | 23 g | 0 g | 11 g |
| Rullade sardellfileer med kapris i olja Key Brand | 192 | 25,5 g | 0,5 g | 10 g |
| Filets De Sardine a La Moutarde La Pointe de Penmarc'h | 181 | 14 g | 2,1 g | 13 g |
| Filets de sardines à la provençale Les dieux | 178 | 22,2 g | 3,5 g | 8,4 g |
| Filets de sardines marinés au cidre Conserverie Courtin | 199 | 16,5 g | 2 g | 13,8 g |
| Filets de Sardines Cactus | 200 | 23 g | 0 g | 12 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3270160193141. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.