Filets de merlan meunière
Produit emballé Repas et plats Toupargel
Filets de merlan meunière contient 160 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines, avec 34 % des lipides et 25 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 138 kcal pour 100 g sur 398 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 160 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,9 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Sodium L | 224 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 10 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 0,9 g | |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 41 %
- Glucides 25 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines16 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,1 g)
- Fibres1,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Sucres0,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,4 g)
- Lipides5,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sodium224 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 344 mg)
- Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Toupargel
- Code-barres
- 8712708692631
- Quantité
- 400 g
- Portion indiquée
- 100.0 g
- Catégorie
- Repas avec du poisson
- Emballage
- card
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Thiriet saumon sauce moutarde a l’estragon et riz basmati Thiriet | 160 | 5,6 g | 13,8 g | 9 g |
| Saumon Tagliatelles La Cuisine d'Océane | 160 | 8,3 g | 14,3 g | 7,5 g |
| Chirachi marine saumon Leclerc | 160 | 6,7 g | 19 g | 6,2 g |
| Salmon Atlantic Salmon Portions | 159 | 8,9 g | 15,9 g | 6,2 g |
| Curry rouge de lieu Seazon | 161 | 8 g | 12 g | 8 g |
| Lachsfilet in Safran-Tomaten-Sauce mit Bandnudeln globus | 161 | 7,1 g | 15,4 g | 7,9 g |
| Poisson frit Denner | 161 | 12 g | 15 g | 5,7 g |
| Fish & Chips Nordsee | 161 | 7 g | 19 g | 6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8712708692631. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.