Filets de maquereaux

Produit emballé Soupes et sauces Auchan

Filets de maquereaux contient 213 kcal pour 100 g.

Environ 66 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour soupes et sauces sur FoodFactly (211 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Filets de maquereaux de Auchan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal pour 100 g
16 gprotéines
2,7 gglucides
16 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 213 kcal
Lipides totaux L 16 g 21 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Sodium L 480 mg 21 %
Glucides totaux L 2,7 g 1 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 1,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 16 g 32 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 5 %Lipides: 66 %213kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 66 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines16 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 13 g)
  • Fibres0,5 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,21 g)
  • Sucres1,4 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
  • Lipides16 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 17 g)
  • Acides gras saturés3 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,2 g)
  • Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Auchan
Code-barres
3596710481767
Quantité
0.169 kg
Catégorie
Maquereaux étamés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Filets de maquereaux (POISSON) cuits au court bouillon 56% (filets de maquereaux (POISSON), sel, épices* et aromates*) , eau, MOUTARDE forte* et MOUTARDE à l'ancienne * 10% (eau, graines de MOUTARDE *, vinaigre d'alcool*, sel) , huile de colza* , vinaigre d'alcool* , sel, farine de riz*, fécule de pomme de terre* , ail déshydraté* , sucre* épaississants : gomme xanthane et gomme guar* piment de Cayenne*, curcuma* . Traces éventuelles de lait. * 28% des ingrédients d'origines agricoles sont issus de l'agriculture biologique. Fabrication certifiée par FR-BIO-09. Distribution certifiée par FR-BIO-01.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)VinaigreSelRizAile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3596710481767. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Filets de maquereaux ?

100 g de Filets de maquereaux apportent 213 kcal.

Filets de maquereaux est-il riche en protéines ?

Filets de maquereaux contient 16 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart supérieur (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Filets de maquereaux ?

Filets de maquereaux contient 2,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Filets de maquereaux ?

Filets de maquereaux contient 16 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Filets de maquereaux ?

100 g contiennent 480 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.