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Filets de Carrelet

Produit emballé Poissons et fruits de mer Thiriet

Filets de Carrelet contient 87 kcal pour 100 g. Serving, 90 g (90 g) apporte environ 78 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des protéines, avec 18 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 146 kcal pour 100 g sur 28 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Filets de Carrelet de Thiriet, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
87kcal pour 100 g
18 gprotéines
0 gglucides
1,7 glipides
78kcal dans serving, 90 g (90 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 87 kcal
Lipides totaux L 1,7 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 68 mg 3 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 18 g 36 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 82 %Lipides: 18 %87kcal / 100 g
  • Protéines 82 %
  • Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines18 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,25 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
  • Lipides1,7 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 4,9 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,51 g)
  • Sodium68 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 82,4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal20,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Thiriet
Code-barres
3292590841232
Quantité
500 g e
Portion indiquée
90 g
Catégorie
Filets de poissons congelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Filets de Carrelet (PLEURONECTES PLATESSA, POISSON) pêché en Atlantique Nord-Est au chalut, surgelés, sans peau, présence naturelle d'arêtes. Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons, nous ne pouvons pas garantir l'absence d'arêtes. Ce produit provient d'une pêcherie qui a répondu à un référentiel environnemental pour une pêche durable et bien gérée.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Frozen Pangacius well Trimmed Fillet เอโร่ 80 17 g 6 g 1 g
Lavpris- Torskefilet Prime 77 17 g 0 g 1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3292590841232. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Filets de Carrelet ?

100 g de Filets de Carrelet apportent 87 kcal. Serving, 90 g (90 g) : environ 78 kcal.

Filets de Carrelet est-il riche en protéines ?

Filets de Carrelet contient 18 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16,2 g dans serving, 90 g (90 g). Environ 82 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Filets de Carrelet ?

Filets de Carrelet contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Filets de Carrelet ?

Filets de Carrelet contient 1,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Filets de Carrelet ?

100 g contiennent 68 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.