Filet de poulet panés

Produit emballé Pain et produits cuits au four Maître CoQ

Filet de poulet panés contient 217 kcal pour 100 g.

Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des protéines et 29 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (215 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Filet de poulet panés de Maître CoQ, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
217kcal pour 100 g
15 gprotéines
15 gglucides
10 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 217 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 1,6 g 8 %
Sodium L 392 mg 17 %
Glucides totaux L 15 g 5 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux L 1,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 15 g 30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 29 %Lipides: 43 %217kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 15,1 g)
  • Fibres1,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,2 g)
  • Sucres1,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides10 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9,7 g)
  • Acides gras saturés1,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,4 g)
  • Sodium392 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Maître CoQ
Code-barres
3230890201646
Quantité
400 g
Catégorie
Poulet pané
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Viande de poulet traitée en salaison 66% : filets de poulet (Origine : France) 60%, eau, sel. Panure 34% : chapelure (farine de BLE, levure, sel), farine de BLE, sel. Huile de tournesol.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelLevureFarine de froment (blé)Huile de tournesol

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3230890201646. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Filet de poulet panés ?

100 g de Filet de poulet panés apportent 217 kcal.

Filet de poulet panés est-il riche en protéines ?

Filet de poulet panés contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 15,1 g).

Combien de glucides contient Filet de poulet panés ?

Filet de poulet panés contient 15 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Filet de poulet panés ?

Filet de poulet panés contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Filet de poulet panés ?

100 g contiennent 392 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.