Filet de merlan meunière
Produit emballé Pain et produits cuits au four Thiriet
Filet de merlan meunière contient 159 kcal pour 100 g.
Environ 42 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des protéines et 20 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 193 kcal pour 100 g sur 11 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 159 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,3 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Sodium L | 160 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 8,1 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,6 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 38 %
- Glucides 20 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines15 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
- Lipides7,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,5 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,9 g)
- Sodium160 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 264 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Thiriet
- Code-barres
- 3292590844509
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Merlans panés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
FILET DE MERLAN80% (présence naturelle d’arêtes), ENROBAGE 20% : farine de blé, huiles Végétales (tournesol oléique, tournesol), eau, amidon transformé de blé, amidon de blé, sel, poudre de lait écrémé, gluten de blé. Présence éventuelle de mollusques, soja et œuf. Malgré tout le soin apporté à la préparation de nospoissons, nous ne pouvons pas garantir l'absence d'arêtes.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelŒufFarine de froment (blé)Huile de tournesol
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Filletti di merulzzo surgelati Selex | 183 | 11,4 g | 16,9 g | 7,6 g |
| Panés au merlan saveur citron, 2x100g soit 200g U | 190 | 10 g | 19 g | 8 g |
| Panés au merlan Leader Price | 192 | 10,9 g | 16,7 g | 8,6 g |
| 2 Panés de Merlan Océan Atlantique INGRID COSMETICS | 193 | 12 g | 18 g | 7,7 g |
| Cracked Pepper Blend & Sea Salt Birds Eye | 193 | 13,4 g | 15,3 g | 8,5 g |
| 2 panés au merlan Cora | 195 | 12,7 g | 16,3 g | 8,5 g |
| Panes au merlan Cité Marine | 195 | 12,7 g | 16,3 g | 8,5 g |
| Panés au merlan - 200g - Frais Cité marine | 195 | 12 g | 18 g | 8,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3292590844509. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.