Feta & Fruity Couscous Salad
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires M&S Cafe
Feta & Fruity Couscous Salad contient 149 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 149 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 347 kcal pour 100 g sur 20 514 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 149 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 19 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 8 g | |
| Protéines L | 6 g | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 49 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,8 g)
- Acides gras saturés3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,5 g)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- M&S Cafe
- Code-barres
- 29407828
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Feta & Fruity Couscous Salad ?
100 g de Feta & Fruity Couscous Salad apportent 149 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 149 kcal.
Combien de protéines contient Feta & Fruity Couscous Salad ?
Feta & Fruity Couscous Salad contient 6 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 8 g).
Combien de glucides contient Feta & Fruity Couscous Salad ?
Feta & Fruity Couscous Salad contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Feta & Fruity Couscous Salad ?
Feta & Fruity Couscous Salad contient 6 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29407828. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.