Fat Free Natural Yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs ASDA

Fat Free Natural Yogurt contient 51 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 51 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

51kcal pour 100 g
5,3 gprotéines
6,1 gglucides
0,5 glipides
51kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 51 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 47 mg 2 %
Glucides totaux L 6,1 g 2 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 6,1 g
Protéines L 5,3 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 42 %Glucides: 49 %Lipides: 9 %51kcal / 100 g
  • Protéines 42 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres0,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres6,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium47 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
ASDA
Code-barres
5063089868584
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Vintage Cheddar Mac & Cheese Marks & Spencer 51 3,5 g 4,1 g 1,4 g
Strawberry Greek style yoghurt Morrisons 51 4,8 g 7,5 g 0,2 g
Low Fat Natural Yoghurt Little Town Dairy 51 4,2 g 5,7 g 1,2 g
Plain yoghurt Alpro 51 4 g 2,1 g 2,3 g
Malted Soybean Milk Vitasoy 51 1,8 g 7,4 g 1,5 g
Milk protein Naturalle 51 5 g 4,9 g 1,4 g
Liquid Egg White Al Ghurair Foods 51 11,2 g 0,4 g 0,2 g
Simply Eggs Egg Whites Simply Eggs 51 11,2 g 0 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5063089868584. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fat Free Natural Yogurt ?

100 g de Fat Free Natural Yogurt apportent 51 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 51 kcal.

Combien de protéines contient Fat Free Natural Yogurt ?

Fat Free Natural Yogurt contient 5,3 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,3 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Fat Free Natural Yogurt ?

Fat Free Natural Yogurt contient 6,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 6,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fat Free Natural Yogurt ?

Fat Free Natural Yogurt contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fat Free Natural Yogurt ?

100 g contiennent 47 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.