Fat Free Natural Yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Asda

Fat Free Natural Yogurt contient 51 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 51 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 79 kcal pour 100 g sur 563 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fat Free Natural Yogurt de Asda, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
51kcal pour 100 g
5 gprotéines
6,4 gglucides
0,5 glipides
51kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 51,2 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 60 mg 3 %
Glucides totaux L 6,4 g 2 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 6,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5 g 10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 40 %Glucides: 51 %Lipides: 9 %51kcal / 100 g
  • Protéines 40 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
  • Sucres6,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,2 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
  • Sodium60 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Asda
Code-barres
5051413861455
Quantité
500 g
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Yogourts de lait de vache
Emballage
en:pp-pot
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Fat Free Natural Yogurt (Milk), Live Bacterial Cultures [Bifidobacterium, Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus].

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5051413861455. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fat Free Natural Yogurt ?

100 g de Fat Free Natural Yogurt apportent 51 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 51 kcal.

Combien de protéines contient Fat Free Natural Yogurt ?

Fat Free Natural Yogurt contient 5 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,7 g).

Combien de glucides contient Fat Free Natural Yogurt ?

Fat Free Natural Yogurt contient 6,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 6,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fat Free Natural Yogurt ?

Fat Free Natural Yogurt contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fat Free Natural Yogurt ?

100 g contiennent 60 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.