Falafel & Houmous

Produit emballé Repas et plats Co-op

Falafel & Houmous contient 219 kcal pour 100 g. Serving, 217 g (217 g) apporte environ 475 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (220 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Falafel & Houmous de Co-op, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
219kcal pour 100 g
6,3 gprotéines
31 gglucides
7 glipides
475kcal dans serving, 217 g (217 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 219 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 1,6 g 8 %
Sodium L 308 mg 13 %
Glucides totaux L 31 g 11 %
Fibres alimentaires L 3,6 g 13 %
Sucres totaux L 3,4 g
Sucres ajoutés L 2,3 g 5 %
Protéines L 6,3 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 58 %Lipides: 30 %219kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 58 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 5,9 g)
  • Fibres3,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3 g)
  • Lipides7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,5 g)
  • Acides gras saturés1,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,2 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Co-op
Code-barres
5000128855211
Quantité
217g
Portion indiquée
217 g
Catégorie
Sandwichs Falafel
Emballage
Plastic,Box,card
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Chilli Tortilla Wrap 41% (Fortified Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Vegetable Oil (Rapeseed, Palm), Chilli Seasoning (Fortified Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Onion Powder, Sugar, Salt, Red Pepper, Chilli, Chilli Powder (Chilli, Cumin, Salt, Oregano, Garlic), Garlic Powder, Spice Extracts (Chilli Extract, Capsicum Extract), Colour (Paprika extract)), Sugar, Raising Agents (Sodium hydrogen carbonate, Disodium diphosphate, Malic acid), Salt, _Wheat_ starch), Falafel 19% (Chickpeas, Onion, Rapeseed Oil, Self Raising Flour (Fortified Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Raising Agents (Calcium phosphates, Sodium carbonate)), Rusk (Fortified Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Salt, Raising Agent (Ammonium carbonate)), Parsley, Dried Onion, Rice Starch, Sugar, Coriander Leaf, Ground Coriander, Ground Cumin, Garlic Purée, Raising Agent (Sodium carbonate), Black Pepper, Salt), Spiced Houmous 14% (Chickpeas, Water, Rapeseed Oil, Extra Virgin Olive Oil, Concentrated Lemon Juice (Concentrated Lemon Juice, Preservative (_Sodium metabisulphite_)), Salt, Ground Spices (Coriander, Cinnamon, Cumin, Turmeric, Paprkia, Pimento, Cayenne Pepper, Black Pepper), Cumin Seeds, Garlic Purée), Moroccan Chutney 4% (Water, Sugar, Apple, Tomato, Red Pepper, White Wine Vinegar, Cornflour, Dried Onion, Salt, Mint, Garlic Powder, Ground Cumin, Ground Coriander, Dried Chilli, Ground Ginger), Tomato 3%, Red Cabbage 3%, Carrot 3%, Spinach 3%, Sweet Chilli Sauce 3% (Water, Sugar, Spirit Vinegar, Red Chilli, Cornflour, Red Chilli Purée, Thickeners (Citrus Fibre, Pectin), Garlic Purée, Salt), Chickpeas 2% (Chickpeas, Sea Salt), Cucumber 1%, Lemon Vinaigrette (Water, Rapeseed Oil, Spirit Vinegar, White Wine Vinegar, Dijon Mustard (Water, _Mustard_ Seeds, Spirit Vinegar, Salt), Sugar, Cornflour, Lemon Zest, Parsley, Concentrated Lemon Juice, Garlic Powder, Black Pepper), Coriander Leaf, Cornflour, Parsley, Seasoning (Ground Black Pepper, Salt, Dried Onion, Onion Powder, Yeast Extract Powder, Rice Flour, Garlic Powder, Sunflower Oil).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSelPois chichesOignonHuile de colza (canola)AileHuile d'oliveTomates

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Falafel & houmous Tesco 221 5,6 g 32,2 g 6,8 g
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A-Mezze-Ing Wrap Urban Eat 209 7,3 g 27,3 g 7 g
Le Vegan oriental Croquez Bio 209 5,3 g 26,9 g 8,8 g
MCennedy American Way Wrap Veggie Falafel McEnnedy 205 4,7 g 26,7 g 8,2 g
Wrap de falafel y hummus Lidl 203 5,9 g 28,3 g 6,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000128855211. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Falafel & Houmous ?

100 g de Falafel & Houmous apportent 219 kcal. Serving, 217 g (217 g) : environ 475 kcal.

Combien de protéines contient Falafel & Houmous ?

Falafel & Houmous contient 6,3 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,7 g dans serving, 217 g (217 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Falafel & Houmous ?

Falafel & Houmous contient 31 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 3,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Falafel & Houmous ?

Falafel & Houmous contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Falafel & Houmous ?

100 g contiennent 308 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.