Combien de calories contient Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches ?

100 g de Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches apportent 235 kcal. Serving, 2 tranches soit 47,6 g, ce sachet contient 10 portions envir (47,6 g) : environ 112 kcal.

Combien de glucides contient Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches ?

Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches contient 41 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,9 g de fibres et 7,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches ?

Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches

Q: Combien de protéines contient Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches ?

Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches contient 8,6 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,1 g dans serving, 2 tranches soit 47,6 g, ce sachet contient 10 portions envir (47,6 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,5 g).

Produit emballé Repas et plats Casino

Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches contient 235 kcal pour 100 g. Serving, 2 tranches soit 47,6 g, ce sachet contient 10 portions envir (47,6 g) apporte environ 112 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (251 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

235kcal pour 100 g

8,6 gprotéines

41 gglucides

3 glipides

112kcal dans serving, 2 tranches soit 47,6 g, ce sachet contient 10 portions envir (47,6 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	235 kcal
Lipides totaux L	3 g	4 %
Acides gras saturés L	0,3 g	2 %
Sodium L	400 mg	17 %
Glucides totaux L	41 g	15 %
Fibres alimentaires L	4,9 g	18 %
Sucres totaux L	7,3 g
Sucres ajoutés L	3,7 g	7 %
Protéines L	8,6 g	17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 15 %
Glucides 73 %
Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines8,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 9,5 g)
Fibres4,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,3 g)
Sucres7,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,6 g)
Lipides3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,8 g)
Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,6 g)
Sodium400 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 440 mg)
Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Casino
Code-barres: 3222474796020
Quantité: 500 g
Portion indiquée: 2 Tranches soit 47,6 g (Ce sachet contient 10 portions environ)
Catégorie: Pains entiers tranchés
Emballage: fr:sachet-en-plastique,fr:sachet-et-lien-plastique-a-jeter
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farine complète de _blé_ 52,5% - eau - sucre - levure - _gluten de blé_ - huile de colza - sel - vinaigre d'alcool - conservateur : propionate de calcium - farine de fèves - émulsifiants : mono - et diglycérides d'acides gras, stéaroyl-2-lactylate de sodium - épaississant : gomme guar - agent de traitement de la farine : acide ascorbique.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sucre Levure Huile de colza (canola)Sel Vinaigre

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Integral de trigo El molino de Dia Dia	236	10 g	40 g	2,8 g
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Pan de molde integral makro	236	10 g	40 g	2,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3222474796020. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.