Wie viele Kalorien hat Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches?

100 g Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches haben 235 kcal. Serving, 2 Tranches soit 47,6 g, Ce sachet contient 10 portions envir (47,6 g): etwa 112 kcal.

Wie viele Kohlenhydrate hat Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches?

Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 7,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches?

Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches

Q: Wie viel Protein hat Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches?

Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 2 Tranches soit 47,6 g, Ce sachet contient 10 portions envir (47,6 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,5 g).

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Casino

Extra mie Complet - sans croûte - 21 tranches enthält 235 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tranches soit 47,6 g, Ce sachet contient 10 portions envir (47,6 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

235kcal pro 100 g

8,6 gProtein

41 gKohlenhydrate

3 gFett

112kcal in Serving, 2 Tranches soit 47,6 g, Ce sachet contient 10 portions envir (47,6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	235 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	41 g	15 %
Ballaststoffe L	4,9 g	18 %
Zucker gesamt L	7,3 g
Zugesetzter Zucker L	3,7 g	7 %
Protein L	8,6 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,5 g)
Ballaststoffe4,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
Zucker7,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
Fett3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Casino
Barcode: 3222474796020
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 2 Tranches soit 47,6 g (Ce sachet contient 10 portions environ)
Kategorie: Vollkornschnittbrot
Verpackung: fr:sachet-en-plastique,fr:sachet-et-lien-plastique-a-jeter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine complète de _blé_ 52,5% - eau - sucre - levure - _gluten de blé_ - huile de colza - sel - vinaigre d'alcool - conservateur : propionate de calcium - farine de fèves - émulsifiants : mono - et diglycérides d'acides gras, stéaroyl-2-lactylate de sodium - épaississant : gomme guar - agent de traitement de la farine : acide ascorbique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Raps (Rübsenöl)Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vollkorn Toastbrot Echt Bio	235	9,6 g	36 g	4,3 g
Pain Biaform	235	8,7 g	38,7 g	3,3 g
Vollkorn Soft Sandwich ölz	235	8,8 g	44,2 g	4,1 g
Vloer Volkoren Heel Volkoren Tarwebrood Le Petit Moulin	235	10,9 g	38,4 g	2,2 g
Pan de Molde Integral sin Corteza Eliges	236	9,5 g	39 g	3,7 g
Integral de trigo El molino de Dia Dia	236	10 g	40 g	2,8 g
Maxi tranches special sandwich complet Mannapain	236	11 g	37 g	3,4 g
Pan de molde integral makro	236	10 g	40 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3222474796020. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.