Escalope de poulet, mariné

Produit emballé Volailles Lidl

Escalope de poulet, mariné contient 136 kcal pour 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) apporte environ 272 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines, avec 36 % des lipides et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (140 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Escalope de poulet, mariné de Lidl, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
136kcal pour 100 g
21 gprotéines
0,6 gglucides
5,5 glipides
272kcal dans serving, 200.0 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 136 kcal
Lipides totaux L 5,5 g 7 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Sodium L 500 mg 22 %
Glucides totaux L 0,6 g 0,2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,6 g
Protéines L 21 g 42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 62 %Glucides: 2 %Lipides: 36 %136kcal / 100 g
  • Protéines 62 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines21 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 18 g)
  • Sucres0,6 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 0,8 g)
  • Lipides5,5 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 6,3 g)
  • Acides gras saturés0,9 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 1,7 g)
  • Sodium500 mgau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lidl
Code-barres
4056489117353
Portion indiquée
200.0 g
Catégorie
Viandes de poulet marinées
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4056489117353. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Escalope de poulet, mariné ?

100 g de Escalope de poulet, mariné apportent 136 kcal. Serving, 200.0 g (200 g) : environ 272 kcal.

Escalope de poulet, mariné est-il riche en protéines ?

Escalope de poulet, mariné contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 42 g dans serving, 200.0 g (200 g). Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est dans le quart supérieur (médiane 18 g).

Combien de glucides contient Escalope de poulet, mariné ?

Escalope de poulet, mariné contient 0,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Escalope de poulet, mariné ?

Escalope de poulet, mariné contient 5,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Escalope de poulet, mariné ?

100 g contiennent 500 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.