DA

Escalope de poulet, mariné

Emballeret produkt Fjerkræ Lidl

Escalope de poulet, mariné indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) giver ca. 272 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (140 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Escalope de poulet, mariné fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
136kcal pr. 100 g
21 gprotein
0,6 gkulhydrat
5,5 gfedt
272kcal i serving, 200.0 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 0,6 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 36 %136kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 18 g)
  • Sukkerarter0,6 gunder medianen for fjerkræ (median 0,8 g)
  • Fedt5,5 gunder medianen for fjerkræ (median 6,3 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for fjerkræ (median 1,7 g)
  • Natrium500 mgover medianen for fjerkræ (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489117353
Portion på emballagen
200.0 g
Kategori
Marineret kyllingekød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Émincés de Poulet marinés Barbecue Le Gaulois 136 17 g 2,8 g 6,3 g
Émincés de Poulet marinés Tikka Le Gaulois 135 18 g 1,3 g 6,4 g
Dés de poulet recette cajun Ronsard 139 23 g 0,5 g 5 g
Hauts de cuisses de poulet désossés marinés thym citron Thiriet 139 18 g 1,1 g 7 g
Médaillons de poulet à l'espagnole L'étal du volailler 140 21 g 0,6 g 6 g
Pavés de poulet marinés crème et champignons L'Étal du Volailler 141 17 g 1,3 g 7,6 g
Hawaiian Style Chicken Park Street Deli 143 12,1 g 19,3 g 2,1 g
Émincé de poulet marinés à la mexicaine St clement 143 18 g 1,3 g 6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489117353. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Escalope de poulet, mariné?

100 g Escalope de poulet, mariné har 136 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): ca. 272 kcal.

Indeholder Escalope de poulet, mariné meget protein?

Escalope de poulet, mariné indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 42 g i serving, 200.0 g (200 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Escalope de poulet, mariné?

Escalope de poulet, mariné har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Escalope de poulet, mariné?

Escalope de poulet, mariné indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Escalope de poulet, mariné?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.