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Épinard en branches

Produit emballé Autres aliments Freshona

Épinard en branches contient 21 kcal pour 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) apporte environ 52 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 29 % des glucides et 21 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Épinard en branches de Freshona, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
21kcal pour 100 g
2,6 gprotéines
1,5 gglucides
0,48 glipides
52kcal dans serving, 250.0 g (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 20,8 kcal
Lipides totaux L 0,48 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,08 g 0,4 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 1,5 g 0,6 %
Fibres alimentaires L 2,7 g 10 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 2,6 g 5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 50 %Glucides: 29 %Lipides: 21 %21kcal / 100 g
  • Protéines 50 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,6 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres2,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Lipides0,48 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,08 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Protéines pour 100 kcal12,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Freshona
Code-barres
4056489679141
Portion indiquée
250.0 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Grass Jelly Golden king 21 0 g 3,3 g 0,83 g
Tomates Italiennes concassées Pastene 21 1,6 g 3,2 g 0 g
woolworths stir fry mix woolworths 21 2,4 g 1,1 g 0,8 g
Jeng Moscow mule Jeng 21 0 g 5,4 g 0 g
Fresh Trimmed Asparagus Alpine fresh 21 2,1 g 4,2 g 0 g
Tomates pelées Maxim 21 0,9 g 3 g 0,2 g
Light No Pulp Vitamin C + Zinc Tropicana 21 0,42 g 4,6 g 0 g
Non alcoholic IPA Pronck 21 0,1 g 5,2 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4056489679141. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Épinard en branches ?

100 g de Épinard en branches apportent 21 kcal. Serving, 250.0 g (250 g) : environ 52 kcal.

Combien de protéines contient Épinard en branches ?

Épinard en branches contient 2,6 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,5 g dans serving, 250.0 g (250 g). Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Épinard en branches ?

Épinard en branches contient 1,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,7 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Épinard en branches ?

Épinard en branches contient 0,48 g de lipides pour 100 g, dont 0,08 g saturés (0,4 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.