Empanada de brócoli
Produit emballé Repas et plats Soria Natural
Empanada de brócoli contient 262 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 262 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 262 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 33 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 4,9 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,04 g | 0,1 % |
| Protéines L | 5,2 g | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 52 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines5,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres4,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides11 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,9 g |
Détails du produit
- Marque
- Soria Natural
- Code-barres
- 8422947550301
- Quantité
- 200 g (2 x 100 g)
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Empanadas vegetales
- Emballage
- Plastic,protective gas,refrigerated
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Masa (60%): Agua, almidón de tapioca*, harina de arroz* integral, harina de garbanzo* integral, aceite de oliva* virgen, espesante: goma xantana, sal marina. Relleno (40%): Brócoli* (32%), pimiento* rojo (28%), sofrito de tomate* (tomate, cebolla*, aceite de girasol*, almidón de tapioca*, fructosa, sal marina, gelificante: carragenano), cebolla*, puerro*, aceite de girasol*, ajo, sal marina. *Procedente de Agricultura Ecológica.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizHuile d'oliveSelOignonHuile de tournesolAileTomates
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8422947550301. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.