Empanada de brócoli
Emballeret produkt Måltider og disketter Soria Natural
Empanada de brócoli indeholder 262 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 262 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 262 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 33 g | 12 % |
| Kostfibre L | 4,9 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,04 g | 0,1 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 52 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre4,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt11 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium480 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 6,9 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Soria Natural
- Stregkode
- 8422947550301
- Mængde
- 200 g (2 x 100 g)
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Empanadas vegetales
- Emballage
- Plastic,protective gas,refrigerated
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Masa (60%): Agua, almidón de tapioca*, harina de arroz* integral, harina de garbanzo* integral, aceite de oliva* virgen, espesante: goma xantana, sal marina. Relleno (40%): Brócoli* (32%), pimiento* rojo (28%), sofrito de tomate* (tomate, cebolla*, aceite de girasol*, almidón de tapioca*, fructosa, sal marina, gelificante: carragenano), cebolla*, puerro*, aceite de girasol*, ajo, sal marina. *Procedente de Agricultura Ecológica.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisOlivenolieSaltLøgSolsikkeolieHvidløgTomat
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8422947550301. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.