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Edamame sin vaina

Produit emballé Haricots et légumineuses South Wind

Edamame sin vaina contient 123 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 62 kcal.

Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines, avec 36 % des lipides et 21 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Edamame sin vaina de South Wind, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
123kcal pour 100 g
13,1 gprotéines
6,5 gglucides
5 glipides
62kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 123 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 380 mg 17 %
Glucides totaux L 6,5 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 3,9 g
Protéines L 13,1 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 42 %Glucides: 21 %Lipides: 36 %123kcal / 100 g
  • Protéines 42 %
  • Glucides 21 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres3,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium380 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
South Wind
Code-barres
7801372001175
Quantité
500g
Portion indiquée
50 g
Catégorie
Poroto de soya
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7801372001175. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Edamame sin vaina ?

100 g de Edamame sin vaina apportent 123 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 62 kcal.

Edamame sin vaina est-il riche en protéines ?

Edamame sin vaina contient 13,1 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,6 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Edamame sin vaina ?

Edamame sin vaina contient 6,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Edamame sin vaina ?

Edamame sin vaina contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Edamame sin vaina ?

100 g contiennent 380 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.